パタカラ
あなたはいびきをしていますか。
朝起きたときに舌がからからに乾いていませんか。
風邪を引きやすくないですか。
前歯の表面がすぐに汚れませんか。
テレビを見ているとき、ポカンと口元が開いていないですか。
そういった症状が出ている人はまず間違いなく口呼吸をしています。
人は本来鼻呼吸するようにできています。しかし、鼻呼吸できなくなってきている人が増えてきています。口呼吸をするから扁桃が腫れやすく、ますます息がしにくくなってきます。
根本的に治すには唇のトレーニングが必要です。
辻田歯科では希望する人に口唇力の測定を行い、パタカラの指導を行っています。
2009.06.28
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